SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • dalej nie wiem jak skończe kretke co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dalej nie wiem jak skończe kretke co dalej ? Jakiś w sumie tani do 50 zł sumplement ! no do 60 :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2005-04-20 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok a minimum saa

    Temat
    Doping

    mam takie tytanko do was ziomy chodzi o odblok po lajtowym cyklu superka 50 mg co 3 dzień proviron 25mg co dziennie wino 16 mg co dzeń po cyklu jade z clenem czy konieczny odblok ? clomid odpadaze wzgledu na syfy/wraz z clenem ciągne proviron w dawce po 50mg na dzien jeszcze 2 tyg po zakończeniu cyklu co o tym śadzicie????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2005-04-20 23:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Mam 15 lat i zaczynam ćwiczyć wyskok ułozyłem sobie pewen plan treningowy i chciał bym zebyście mi doradzili czy jest on opłacalny do wykonywania i czy nie za cięzki jak narazie to ćwicze nim 3 dni:P No Więc oto on(nie znam fachowych nazw tych ćwiczeń więc wam je opisze:D Plan wykonuje 5 dni w tyg Pon-Pt Wspiętki na 2 nogach;] [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2005-04-21 14:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejno: (przyklad) 1. Steryd : Anadrol 50 2. Czas przyjecia Clomidu po ostatniej dawce SAA : 8-12 godzin 3. Dlugosc terapi Clomidem: 3 tygodnie i tak dalej wedlug punktow 1, 2, 3 dla danego SAA Deca Durobolan 3 tygodnie 4 tygodnie Equipoise 17-21 dni 3 tygodnie Trenbolone 3 dni 3 tygodnie Primobolan Depot 10-14 dni 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2005-04-21 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Temat
    Doping

    Własnie kupiłem se clomid na pudełku pisze ClomiPhene Citnate 50 mg firmy Anfarm.w pudełku są 2 listki w 1 jest 24 i 2 jest 24 tab.Jak mam je brac wiem już truje troche z tym clomidem ale myślałem że bende ich miał 20 tylko.sog za rozpiske dobro rozpiske.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2005-04-22 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mityng konstytucji 3-go Maja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Komunikat Organizacyjny Nr 1 Mityng konstytucji 3-go Maja 1. Cel: v Popularyzacja lekkiej atletyki v Upamiętnienie rocznicy Konstytucji 3-go Maja 2. Organizator: v Podlaski Okręgowy Związek Lekkiej Atletyki 3. Termin i miejsce: v Stadion MOSiR ul. Wołodyjowskiego, Białystok Otwarcie zawodów 3.05.2005 r. godz. 15.15 (młot 14.30) 4. Warunki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2005-04-24 00:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki atlas zamiast drogiego Kettlera Classic 100 ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, zamierzam kupić atlas do podstawowych ćwiczeń. Poszukałem troche w necie i wybrałem z poziomą ławką, składany (mam mało miejsca na jego rozstawienie) firmy Kettler Classic 100 (przykład: www.fitness4you.pl/details.php?id=50). Chce kupic nowy sprzet i za 2.5 tys. pln mozna juz miec ten model z obciążeniem i sztangą. Zanim jednak wybiore się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2005-04-24 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam posiadam w szafie zapomniany od kiedys zapasik clenu...z niestotnych tu powodow nie skonczylem konsumcji;) i mam okolo 50 tabsow bulgarskiego clenu ktory jest przeterminowanych chyba z 18 miesiecy...przechowywany w temperaturze pokojowej, w suchym sloiczku po witaminkach z wraz z kawalkiem waty.... czy mozna to schrupac czy lepiej walnac do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2005-04-24 16:44:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia mięśni brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie istnieją sztuczki pozwalające zbudować twardy, doskonale wyrzeźbiony brzuch. Magia polega na determinacji i poświęceniu się efektywnemu treningowi oraz stosowania odpowiedniej diety. Nasz trening obejmuje ćwiczenia dla początkujących, już ćwiczących i zawodowców. Proste ćwiczenia szybko przynoszące efekty. Dla początkujących, juz ćwiczących i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2005-04-24 20:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny + tabela

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdolność każdego węglowodanu do podwyższania poziomu glukozy we krwi określana jest przez tzw. indeks glikemiczny Im więcej glukozy pojawi się we krwi po spożyciu danego węglowodanu, tym wyższy jest indeks glikemiczny. Warto pamiętać, że przetwarzanie produktów żywnościowych podwyższa ich indeks glikemiczny: płatki kukurydziane = 85, kukurydza = [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 00:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf prosty 130cm + gratis

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania gryf prosty 130cm ,6kg, srednica 25mm, + 2 solidne zaciski. Gryf mial kiedys wieksza srednice ale koncowki zostaly przetoczone do srednicy 25mm ,po przetoczeniu nie ma zadnych sladów caly gryf bdb sie prezentuje.Doskonaly do ćwiczen ramion,obręczy barkowej itp... Dodatkowo dokladam gratis 2 zafoliowane opakowania Ginkgo/srodek na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2005-04-25 11:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiesz co wybrac ?? TUTAJ !

    Temat
    Scena MMA i K-1

    AIKIDO -japońska sztuka walki, której korzeni można doszukać się w IXw i w ju jitsu, ale jej współczesna historia rozpoczyna się od systemu wprowadzonego ok. 1925r przez Morihei Ueshibę. To sztuka defensywna, uczy głębokiej etyki i zakłada czynienie jak najmniejszej krzywdy przeciwnikowi, zniechęcenia go do walki. Style walki realnej, jak np [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9896 Data: 2005-04-25 14:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem serdecznie podziekować firmie Olimp za dostarczenie odżywek oraz suplementów podczas przygotowań do Mistrzostw Polski które były mi niezmiernie potrzebne do zrobienia formy oraz wygrania i zostania poraz 2 Mistrzem Polski w kat.niepełnosprawnych oraz mojemu trenerowi za przygotowania bo tak samo bez niego nie miał bym tego zwycienstwa [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16910 Data: 2005-04-25 15:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który trening na 3 tyg przed zawodami?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam taki problem...Otoz za trzy tygodnie i dwa dni (18.IV.2005)mam zawody w wyciskanie sztangi leżąc i nie wiem na jaki trening sie zdecydowac...Przepisze najpierw oba w pozniej napisze w czym rzecz... TRENING I (pierwsza liczba to ilosc powt. a druga to ilosc serii) Dzien pierwszy: 1.Wyciskanie hantli skos- 10x1; 8x2; 6x2 2.Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2005-04-25 18:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytankooo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema mam pytanko czy to jest mozliwe zeby w 50 dni nabrac 15 kg miesni wedlug mnie nie i czy ten lepek kantuje? bo cos mi tu niegra. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=49280258

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2005-04-25 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase - mark!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam doczytałem się gdzieś o takowym planie na mase ... prosze o ocene PONIEDZIAŁEK I CZWARTEK KLATKA Wyciskanie sztangi na ławce 4x8-10 powtórzeń Rozpiętki na ławce skośnej 4x10-15 powtórzeń GRZBIET podciąganie na drążku (szeroki uchwyt) 3 serie po 10-15 powtórzeń przyciąganie drążka wyciągu do karku siedząc 3 serie po 10 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2005-04-26 00:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar robic shoty z hcg e3d po 2,5tys mam ampy po 5tys ale niewem czy rozpuszcziny srodek lezac przez tyle czasu niestraci swoich własciwosci??? Zmieniony przez - Lopez20 w dniu 2005-04-26 17:50:36

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2005-04-26 06:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NÓG NA RZEŹBE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam coprawda nóg nie ćwiczę bo raz że mam rozwalone kolana i nie mogę ćwiczyc na dużych ćiężarach a dwa są na prawdę dobre, ale teraz robię rzeźbe i myślę rzeby troszke je poćwiczyc, wzmocnic ale broń Boże rzobudować, jak mam je ćwiczyc myślałem o jakimś małym treningu z bardzo dużą liczba powtózeń w serii ok 50 i krótkich przerwach między [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2005-04-26 11:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORY TRENING BYŚCIE WYBRALI???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam taki problem...Otoz za trzy tygodnie i dwa dni (18.IV.2005)mam zawody w wyciskanie sztangi leżąc i nie wiem na jaki trening sie zdecydowac...Przepisze najpierw oba w pozniej napisze w czym rzecz... TRENING I (pierwsza liczba to ilosc powt. a druga to ilosc serii) Dzien pierwszy: 1.Wyciskanie hantli skos- 10x1; 8x2; 6x2 2.Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2005-04-26 12:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać i co

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich mam pytanko kupiłem dziś Thermo fat burner i niewiem jak brac wychodze rano bez jedzenia (jesli moge wypiłbym kawke z mlekiem) jestem na siłowni od 7-8 rano (pon,sr,pt-siłka wt,czw-rowerek narty) potem o 9 śniadanko-11-IIśniad-14-obiadek-16-przekąska we wt.sr,czw ok 18 spining(45min) oraz sob,niedz ok 13 spining(45min) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2005-04-26 12:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)